2018.2.26 放置。こうやって、３歩下がって２歩下がるのですね。 2018.2.22 10日ぶり！忙しくてケアできず。また白く硬くなってしまったよう 2018.2.12 2018.2.11 2018.2.10 指用ブラシがいい感じ！ 靴下洗いよう、洗剤投入 2018.2.8 指用ブラシと指の間用ブ…

先月に引き続きレコードです。小麦中毒。昔は米ばかりで、パンはほとんど食べませんでした。食べるようになったら、止まらなくなってしまいました。 1月 ひどくなる一方 薬には頼りたくないけど、このままも問題 2.22 4ｐレーズンパン、マカロニグラタン、菓…

箇条書きメモ ■どんな時 ・分刻みのスケジュール：忙しすぎる ・お金への不安。100円の安いものを大量買い ・現場の前：行きたくない ・深夜：仕事しなきゃ→したくない→過食 ・朝ごはんを食べると、一気にスタート。朝食べないと1日食べなくて平気 ■心情 ・…

:明確な目標、過食をやめられたときの理想の自分を想像する 64kg 34％→53kg 20％ にする。身長 162cm アラフォー 1/28日曜日撮影があり、どうしても痩せたい、は無理なので、せめて ・ぱんをやめる ・19時行こう食べない をやろうとしました。それでも全然で…

水虫に特化した会社。 現在使っている工業用パット（ヤスリ）。色でわかる人は、業界の人だと思うけど、これ、けっこうあらいほうなのね。これでようやく、ざらざらがなくなる、ボクのわたしのかかとって。 後日ご紹介します。

遺伝・病気・生活習慣。どれか一つではなく合併の可能性もある とにかくいろいろ試したけどだめなので、臭いの根源をさぐってみた 臭いのは遺伝では？という話 確かに父は白癬もち。母も怪しい。しかし姉は大丈夫。そもそも白癬は、24時間以内に洗い流せば、…

足臭に対して何もしていないわけではないことを知ってほしい 帰ってすぐシャワー、出先で拭く、くつを洗う、買う。かなりいろいろやってきた。 でも臭いのだ 病院は、基本親身になってくれない。たどり着かないいい先生 皮膚科には3カ所行った。しかし、白癬…

靴と靴下は現地で新品に変える。それでももって3時間足の臭いの悩みは、25年以上、投資した額100万以上。それでも、悩みは今でも続く。病院を変え薬を変え、ためした石鹸、薬品は、国内外あわせて、数えきれず。 出掛けるときは、家でしっかり洗って、現地で…